Il est courant et prévisible d’avoir des gonflements et des ecchymoses après une chirurgie de lifting des paupières. Peu de temps après l’intervention, des ecchymoses et des gonflements commencent à apparaître et atteignent leur maximum au bout de deux à quatre jours. Au cours des jours suivants, la plupart des gonflements disparaîtront progressivement. Toutefois, un gonflement résiduel peut persister pendant plusieurs semaines.
Les ecchymoses peuvent mettre une semaine ou deux à disparaître complètement. Elles sont à peine perceptibles et ne vous gêneront pas dans vos activités sociales. La bonne nouvelle, c’est que la zone des paupières guérit assez rapidement et que vous pourrez profiter de vos résultats quelques semaines après l’intervention.
Le gonflement et les ecchymoses font partie intégrante du processus de guérison, mais vous pouvez faire en sorte de minimiser ces effets secondaires. Cela dit, certaines activités peuvent les aggraver. Il est donc très important de suivre toutes les instructions données par votre chirurgien afin de bénéficier d’un rétablissement confortable et d’une période de repos plus courte. Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le rétablissement des paupières, contactez votre chirurgien.
Comment réduire le gonflement et les ecchymoses après une chirurgie des paupières ?
Voici quelques mesures qui peuvent aider à minimiser le gonflement après une chirurgie des paupières :
1. Utiliser une compresse froide
L’utilisation d’une compresse froide pendant les 24 à 48 heures suivant la blépharoplastie est fortement recommandée pour minimiser le gonflement post-chirurgical. Il est important d’utiliser le bon type de compresse et d’éviter de se brûler avec la glace. Nous recommandons généralement d’alterner entre 10-15 minutes de compresse et les 10-15 minutes suivantes sans compresse. Les compresses froides sont particulièrement bénéfiques pendant les premiers jours de la convalescence. Ne sautez donc pas cette étape.
2. Gardez la tête surélevée
Garder la tête surélevée permet de réduire la pression du liquide dans la zone délicate de l’œil. Il est recommandé de dormir debout dans un fauteuil incliné pendant les premiers jours suivant l’opération. Vous pouvez également placer quelques oreillers sous votre tête si vous êtes allongé.
3. Portez des lunettes de soleil pour réduire les gonflements et les ecchymoses
Si vous aimez les lunettes de soleil, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour en porter. Si vous ne les aimez pas, il est temps d’investir dans une paire qui vous ira bien. Vous en aurez besoin après l’opération. Veillez à porter des lunettes de soleil lorsque vous vous exposez au soleil. Une exposition excessive au soleil peut ralentir la cicatrisation et entraîner des cicatrices permanentes.
4. Boire beaucoup d’eau
Il est important de boire beaucoup d’eau après l’opération afin de minimiser l’enflure et d’éliminer l’excès de liquide de votre corps. Veillez à boire au moins deux litres d’eau par jour.
5. Faites attention à votre alimentation
Il est important de faire attention à votre alimentation après l’opération. Mangez autant que possible des plats préparés à la maison et essayez de limiter la teneur en sel. Plus vous consommez de sel, plus vous souffrirez de rétention d’eau.
Évitez ces erreurs pour réduire les gonflements et les ecchymoses
Réduire les ecchymoses et les gonflements ne consiste pas seulement à faire ce qu’il faut. Il s’agit également d’éviter les mauvaises choses. Voici quelques erreurs à éviter après une opération des paupières :
1. Éviter de fumer
Vous devez arrêter de fumer quelques semaines avant et après l’opération. Le tabagisme inhibe le processus de cicatrisation et entraîne des complications après la chirurgie plastique. Tous les produits à base de nicotine tels que les cigarettes, les vapes, les cigares, les patchs à la nicotine et les gommes à mâcher doivent être évités si vous ne voulez pas que les ecchymoses persistent plus longtemps.
2. Évitez de vous maquiller trop tôt
Se maquiller un peu trop tôt peut entraîner des infections et retarder le processus de guérison. Si les ingrédients contenus dans votre maquillage interfèrent avec le processus de cicatrisation, cela peut entraîner un gonflement et une inflammation, ce que vous voulez éviter. Veillez à ne pas vous maquiller tant que vos incisions ne sont pas complètement cicatrisées. Utilisez du maquillage stérile de marque NEUVE après l’opération.
3. Évitez les exercices vigoureux
Bien que l’exercice soit bénéfique pour votre santé générale, le faire trop tôt après l’opération peut altérer les résultats et entraîner des complications. Évitez les exercices vigoureux et le port de charges lourdes pendant au moins six semaines après l’opération. Lisez notre blog sur la reprise de l’exercice après une chirurgie des paupières.
4. Évitez les lentilles de contact
Si vous portez des lentilles de contact, vous devrez passer aux lunettes pendant un certain temps. Vous ne devez pas les porter pendant les premières semaines suivant l’opération, car elles peuvent irriter vos yeux.
5. Évitez les médicaments anticoagulants
Évitez de prendre des médicaments anticoagulants ou anti-inflammatoires, car ils peuvent aggraver vos ecchymoses. Si vous souhaitez prendre un médicament en vente libre, consultez d’abord votre chirurgien.
