Envisagez-vous de vous faire opérer du ventre ? Ensuite, vous devez apprendre tous les conseils qui vous aideront à récupérer. Votre rétablissement comprendra plusieurs facteurs tels que votre poids, votre âge et votre état de santé. Tout dépend du type de chirurgie du ventre que vous subissez.
Après la chirurgie, tout ce que vous voulez faire est de reprendre votre ancienne routine, mais il est important que vous laissiez le temps à votre corps de guérir. Après la chirurgie, vous avez besoin de quelques heures pour récupérer, dans certains cas, vous devrez peut-être rester une nuit ou parfois même plus longtemps. Votre parcours de rétablissement commence après votre sortie de l’hôpital. Réduisez l’enflure après une chirurgie d’abdominoplastie grâce à ces trucs et astuces.
Une pause bien méritée pour la récupération
Il est important de déterminer un laps de temps spécifique pour tracer votre chemin vers la récupération ; cela signifiera faire une pause dans certains aspects de votre vie.
Vous devrez garder vos drains quelques jours après la chirurgie du ventre. Vous devrez apprendre les ficelles du métier pour entretenir et vider les drains. Vous devrez peut-être continuer à prendre certains médicaments tels que des antibiotiques et un anticoagulant pendant que vous maintenez vos drains en place.
Vous porterez un bandage abdominal ou un vêtement compressif pendant environ six semaines. Cela permet d’éviter l’accumulation de liquide et peut soutenir l’abdomen.
Une mini-abdominoplastie nécessite un délai de récupération plus court, mais vous devrez peut-être toujours suivre certaines règles, comme éviter les activités intenses pendant au moins six semaines. Cela inclut les entraînements intenses ou le levage de charges lourdes.
Attentes après la chirurgie
Votre chirurgien vous fournira une série de questions que vous devrez peut-être suivre jusqu’au bout pour accélérer le processus de récupération. Jetez un œil à certaines des instructions que vous devrez suivre.
Comment prendre soin des incisions ?
- Gardez les incisions propres et sèches.
- Suivez les instructions du chirurgien concernant le changement de pansement et le nettoyage de la zone.
- Évitez de toucher les incisions avec des mains non propres.
- Surveillez les signes d’infection tels que rougeur, chaleur excessive, écoulement de pus ou de liquide, et consultez un médecin si vous remarquez de tels symptômes.
Comment prendre soin des tubes de drainage ?
- Suivez attentivement les instructions du chirurgien concernant les soins et le vidage des tubes de drainage.
- Assurez-vous que les tubes restent bien en place et ne sont pas tirés ou déplacés.
- Lavez-vous soigneusement les mains avant de manipuler les tubes de drainage.
- Surveillez les quantités et les caractéristiques des fluides drainés, et informez-en votre médecin si quelque chose semble anormal.
Comment éviter les infections ?
- Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l’eau, surtout avant de toucher les incisions ou les tubes de drainage.
- Respectez les consignes d’hygiène fournies par votre équipe médicale.
- Évitez de toucher les incisions avec des mains non propres.
- Prenez les antibiotiques prescrits conformément aux instructions de votre médecin.
- Évitez de vous baigner dans des piscines ou des bains chauds tant que les incisions ne sont pas complètement guéries.
Les exercices et activités à éviter pendant au moins 6 semaines
- Évitez tout exercice ou activité physique intense qui pourrait solliciter les muscles de la zone opérée.
- Évitez de soulever des objets lourds ou de faire des mouvements brusques qui pourraient mettre une pression excessive sur la zone opérée.
- Évitez les activités qui pourraient entraîner des chocs ou des traumatismes dans la région concernée.
Le check-up médical
- Suivez le programme de suivi recommandé par votre chirurgien ou votre équipe médicale.
- Les check-up médicaux réguliers sont importants pour surveiller la guérison des incisions et des tubes de drainage, ainsi que pour s’assurer qu’il n’y a pas d’infections ou de complications postopératoires.
- Si vous remarquez des symptômes inhabituels ou des signes d’infection entre les visites prévues, n’hésitez pas à consulter votre médecin sans attendre.
Combien de temps encore pour porter votre vêtement de pression abdominale ?
Les aliments exacts à manger pour permettre une guérison plus rapide. Assurez-vous d’avoir quelqu’un pour vous conduire après l’opération de l’hôpital et vous aider à gérer votre maison pendant les premiers jours. Vous pouvez commencer à vous doucher 48 heures après vous être débarrassé de vos tubes de drainage. Pendant ce temps, vous pouvez continuer à faire un bain à l’éponge jusqu’à ce que vous receviez le feu vert pour prendre une douche.
Vous devez également éviter certaines choses telles que l’alcool si vous prenez certains médicaments tels que des analgésiques et rester à l’écart de tout type de nicotine pendant au moins six semaines. Le tabagisme peut affecter le processus de guérison comme aucun autre et peut entraîner d’autres complications.
Il est très courant de ressentir un gonflement après avoir subi une abdominoplastie. Vous pouvez également remarquer d’autres symptômes tels que des douleurs abdominales légères à modérées et un inconfort après la chirurgie. Habituellement, la douleur et l’inconfort disparaissent dans les six semaines. Cependant, dans certains cas, le gonflement de l’estomac/de l’abdomen peut durer jusqu’à six mois. Il est crucial de poursuivre les rendez-vous de suivi pendant la période de récupération.
Assurez-vous de contacter immédiatement votre chirurgien si le gonflement s’aggrave progressivement. Si vous souhaitez accélérer le processus de récupération et réduire l’enflure, voici certaines choses que vous pouvez faire. Voici quelques-unes des étapes qui peuvent réduire l’enflure et accélérer le cheminement vers la guérison :
Apaisez votre douleur avec des médicaments L’un des moyens les plus rapides de lutter contre l’enflure après une chirurgie d’abdominoplastie est de prendre des médicaments anti-inflammatoires en vente libre. Votre chirurgien plasticien peut même suggérer un analgésique pour apaiser votre ventre enflammé. Évitez d’utiliser des anticoagulants, surtout si vous souffrez d’un trouble de la coagulation, car cela pourrait avoir un impact sur le processus de coagulation. La meilleure chose à faire pour accélérer la période de récupération est de se reposer et de limiter les mouvements. Porter un vêtement de compression fonctionne très bien pour contrôler l’enflure après une chirurgie d’abdominoplastie.
